Według AHA o ponad 50 proc. jest większe prawdopodobieństwo, że ludzie, którzy mają psy, są aktywni fizycznie na poziomie sugerowanym przez lekarzy. Ta aktywność wpływa z kolei na czynniki decydujące o rozwoju chorób serca. A zatem właściciele psów, którzy rzeczywiście zaspokajają ich potrzeby, a nie siedzą z papierosem na kanapie, mają niższe ciśnienie krwi, więcej hormonów decydujących o dobrym nastroju, korzystniejszy poziom cholesterolu, są szczuplejsi i lepiej znoszą stres. Działa to też w drugą stronę: osoby, które są zdrowsze i aktywniejsze, chętniej biorą pod opiekę psa lub kota.
Fizyczna aktywność jest ważna nie tylko dla nas, ale i dla naszych podopiecznych. Co możemy robić wspólnie oprócz zwyczajnych spacerów?
– Urządzić rodzinny piknik, w którym weźmie udział pies.
– W upał kąpać się wspólnie z psem, np. na plażach dostępnych dla czworonogów.
– Uczestniczyć w lokalnych imprezach organizowanych przez organizacje prozwierzęce.
– Odprowadzać dzieci do szkoły i przyprowadzać je ze szkoły w towarzystwie psa.
Im więcej wymyślimy wspólnych działań, tym będziemy zdrowsi – i my, i psy. MC
