26.07.2014

Pies odmładza nawet o 10 lat

author-avatar.svg

psy.pl

Ten tekst przeczytasz w 2 minuty

Najnowsze badania uniwersytetu w Edynburgu dowiodły, że osoby powyżej 65. roku życia, które mają psa, swoją kondycją fizyczną dorównują 55-latkom.

Fot. Facebook

Nie od dziś wiadomo, że właściciele psów prowadzą zwykle bardziej aktywny tryb życia. Regularne spacery sprzyjają lepszej kondycji fizycznej, a ruch ma wpływ na niższy poziom cholesterolu czy obniżenie ciśnienia krwi. Aktywność fizyczna, do której nierzadko posiadanie psa zmusza nawet największych leniuchów, chroni również przed stresem, który jest winowajcą wielu chorób, takich jak choćby choroby serca, dolegliwości autoimmunologiczne czy problemy trawienne.

Kilka lat temu profesor Kerstin Uvnäs-Moberg ze Szwecji wykazała, że głaskanie czy przytulanie psa lub kota może powodować wytworzenie w naszym organizmie hormonu miłości, czyli oksytocyny. A dobry nastrój sprzyja nie tylko lepszemu samopoczuciu fizycznemu, ale także dodaje pewności siebie i tym samym wpływa korzystnie na nasze relacje społeczne. Z wcześniejszych badań wynika więc, że posiadanie psa i aktywne spędzanie z nim czasu pozwala o wiele dłużej zachować młodość.

Najnowsze badania oparły się po raz pierwszy na dokładnym porównaniu poziomu kondycji fizycznej osób w starszym wieku, czyli po 65. roku życia, które mają psa, z osobami w tym samym wieku, ale żyjącymi bez czworonoga pod swoim dachem. Badanie przeprowadzono na grupie 500 osób. Okazało się, że witalność właścicieli psów jest o 12 proc. wyższa niż ich rówieśników nieposiadających psów, co oznacza, że swoją kondycją fizyczną dorównują oni osobom aż o dziesięć lat młodszym. Badacze stwierdzili także, że osoby te czerpią korzyści dla zdrowia nawet wtedy, kiedy nie poświęcają całego swojego czasu pupilom.

Tak więc jeśli jesteś młody i jeszcze nie masz psa, to pomyśl o przygarnięciu czworonoga, a jeśli należysz do grona osób w nieco starszym wieku, to pamiętaj, że na obecność psa w twoim życiu nigdy nie jest za późno, a wspólnie spędzony czas opłaci się i tobie, i jemu. PK

Na zdjęciu Stan Borys (70+) ze swoją suczką Julką.

Pierwsza publikacja: 26.04.2022

Podziel się tym artykułem:

author-avatar.svg
psy.pl

Psy.pl to portalu tworzony przez specjalistów, ekspertów ale przede wszystkim przez miłośników zwierząt.

Zobacz powiązane artykuły

10.07.2025

Zapisz się na RAW PALEO WARSAW DOG RUN i pomóż bezdomnym zwierzętom

Ten tekst przeczytasz w 2 minuty

RAW PALEO WARSAW DOG RUN to wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich, którzy kochają psy, ruch na świeżym powietrzu i chcą zrobić coś dobrego. Tegoroczna edycja łączy bieganie z psem w formie canicrossu i dogtrekkingu z akcją charytatywną #BiegamDobrze dla Zwierzaków, wspierającą bezdomne psy i koty w całej Polsce.

null

undefined

09.07.2025

RAW PALEO WARSAW DOG RUN: pies i opiekun na wspólnej trasie

Ten tekst przeczytasz w 4 minuty

Już tej jesieni w Warszawie odbędzie się pierwsza edycja RAW PALEO WARSAW DOG RUN – wyjątkowego wydarzenia, które łączy miłość do czworonogów z pasją do biegania. Będzie sportowo, emocjonalnie, a przede wszystkim wspólnie – bo w canicrossie i dogtrekkingu nie chodzi tylko o wynik, ale o więź, zaufanie i wspólne pokonywanie kilometrów. To coś więcej niż sport – to styl życia, który zyskuje coraz więcej fanów.

null

undefined

04.07.2025

Ciężkie chwile po tragedii w Ząbkach: mieszkańcy poszukują swoich pupili

Ten tekst przeczytasz w 2 minuty

W czwartek, 3 lipca, po godz. 19 w podwarszawskich Ząbkach doszło do pożaru w jednym z budynków na osiedlu przy ulicy Powstańców. Ogień momentalnie objął cały dach i rozprzestrzenił się dalej, powodując ogromne zniszczenia. Ponad 500 osób w ułamku sekundy straciło dach nad głową, a teraz mierzą się z kolejną tragedią – poszukują swoich zwierząt.

null

undefined

null

Bądź na bieżąco

Zapisz się na newsletter i otrzymuj raz w tygodniu wieści ze świata psów!

Zapisz się