RAW PALEO Warsaw Dog Run — w październiku biegniemy razem z psami
Jeśli twój pies patrzy na ciebie tak samo entuzjastycznie przy ubieraniu butów sportowych co przy wyciąganiu smyczy — mamy dla was coś konkretnego.
17 października 2026 w Warszawie odbędzie się RAW PALEO Warsaw Dog Run, organizowany przez Fundację Maraton Warszawski. Impreza stworzona z myślą o jednym: żebyś nie musiał wybierać między treningiem a spacerem z psem.
Tak było rok temu
Trzy formaty, jeden cel
Niezależnie od tego, czy ty i twój pies jesteście zaprawionymi biegaczami, czy wolicie spokojniejsze tempo — jest opcja dla was:
Canicross to bieg przełajowy na około 5 km. Ty i pies połączeni liną, w sportowym rytmie. Dyscyplina ma swoją technikę i swój klimat — jeśli nigdy nie próbowałeś, to idealna okazja.
Dogtrekking to coś dla tych, którzy wolą ruch bez presji czasu. Marsz z mapą w ręku, orientacja w terenie, pies obok. Bardziej przygoda niż wyścig.
Bieg wirtualny — dla tych, którzy nie mogą przyjechać do Warszawy lub wolą własne trasy. Biegniesz kiedy i gdzie chcesz, ale dostajesz pełen pakiet startowy.
Pakiet startowy
Zapisując się do 28 września pakiet przyjedzie do was kurierem — karma od RAW PALEO, numer startowy i medal. Dla psa też znajdzie się coś przy rejestracji (bandana, koszulka — do wyboru).
👉 Zapisy: DOGRUN.COM.PL
—
Dlaczego w ogóle biegać z psem?
Canicross jako sport wyczynowy istnieje od lat 90. — wywodzi się ze skandynawskiej tradycji zaprzęgów psich i był oryginalnie treningiem offseason dla musherów. Dziś to jedna z najszybciej rosnących dyscyplin kynologicznych w Europie, z federacją (IFSS), zawodami rangi światowej i dziesiątkami tysięcy aktywnych duetów.
Ale abstrahując od sportu wyczynowego: bieganie z psem po prostu działa. Badania pokazują, że właściciele psów biegają średnio o 30% więcej niż osoby bez psa — a regularność aktywności fizycznej u nich jest istotnie wyższa. Pies nie pyta, czy masz ochotę. On po prostu jest gotowy.
Dla samego psa: regularne biegi obniżają poziom kortyzolu, redukują zachowania destrukcyjne wynikające z nadmiaru energii i wzmacniają więź — kontakt z przewodnikiem podczas wspólnego wysiłku to jeden z najmocniejszych bodźców budujących zaufanie między psem a człowiekiem.
Jak to mówią canicrossowcy: najgorsza runda z psem jest lepsza niż najlepszy dzień na siłowni samemu.
—
Do zobaczenia 17 października w Warszawie 🐾
