Canicross i dogtrekking – duet idealny
RAW PALEO WARSAW DOG RUN to seria wydarzeń biegowych, w których startują duety: opiekun i pies. Uczestnicy mogą wybrać jedną z dwóch form aktywności:
Dogtrekking – piesza wędrówka lub lekki bieg z psem po trasie terenowej,
Canicross – bardziej dynamiczna forma biegu przełajowego, w którym pies biegnie z przodu na specjalnej uprzęży, wyznaczając tempo i kierunek.
Za organizację wydarzenia odpowiada doświadczona Fundacja „Maraton Warszawski”, znana m.in. z kultowego Maratonu i Półmaratonu Warszawskiego. Partnerem strategicznym wydarzenia jest marka RAW PALEO, specjalizująca się w karmach premium dla psów i kotów.
Dlaczego bieganie z psem staje się tak popularne?
Sporty kynologiczne, takie jak canicross, zyskują popularność nie bez powodu. Coraz więcej opiekunów zwraca uwagę nie tylko na własną aktywność fizyczną, ale także na potrzeby swoich psów – zarówno te ruchowe, jak i emocjonalne.
„Bieganie z psem to coś więcej niż sport – to wzmocnienie więzi, budowanie zaufania oraz troska o dobrostan psychiczny i fizyczny, zarówno opiekuna, jak i czworonoga” – mówi Marek Tronina, prezes Fundacji „Maraton Warszawski”. Z kolei prof. Michał Jank z RAW PALEO podkreśla, że aktywność fizyczna psa powinna iść w parze z odpowiednim żywieniem. Karmy marki RAW PALEO powstały z myślą o psach aktywnych – tak, by wspierać ich energię i regenerację.
Czy każdy pies może biegać? Nie zawsze – sprawdź zanim wystartujesz!
Choć wspólne bieganie brzmi kusząco, nie każdy pies powinien brać udział w tego rodzaju aktywności. Zanim założysz mu uprząż i ruszysz na trasę, warto wziąć pod uwagę kilka kluczowych kwestii:
Wiek psa – szczenięta, których układ kostno-mięśniowy dopiero się rozwija, nie powinny jeszcze biegać na dystansach. Z kolei starsze psy mogą potrzebować łagodniejszych form ruchu.
Stan zdrowia – pies z problemami stawów, układu oddechowego czy serca nie powinien być poddawany intensywnemu wysiłkowi. W razie wątpliwości – konsultacja z lekarzem weterynarii to podstawa.
Rasa i predyspozycje – psy brachycefaliczne (z krótką kufą), takie jak mopsy czy buldogi, szybciej się przegrzewają i mogą mieć problemy z oddychaniem. Lepiej sprawdzą się tu psy z grup sportowych, myśliwskich czy pasterskich.
Temperament i chęci – nie każdy pies „lubi” biegać. Jeśli twój pupil zdecydowanie woli powolne spacery, nie zmuszaj go do niczego. Sport ma być przyjemnością – dla was obojga.
Jak przygotować się do wspólnego startu? Praktyczne porady dla początkujących
W RAW PALEO WARSAW DOG RUN mogą wziąć udział zarówno nowicjusze, jak i zaawansowane duety. Jeśli to twój pierwszy raz – oto kilka wskazówek:
Zacznij od spacerów – wydłużaj dystanse, obserwuj reakcje psa, stopniowo zwiększaj tempo.
Zainwestuj w odpowiedni sprzęt – uprząż typu sled, amortyzowana smycz, pas biodrowy dla opiekuna – to podstawowy zestaw.
Naucz psa komend kierunkowych – „lewo”, „prawo”, „wolniej”, „stój” – ułatwią one bieg w terenie.
Zadbaj o nawodnienie – zarówno przed, jak i po treningu. Latem trenuj tylko rano lub wieczorem.
Sprawdź nawierzchnię – unikaj asfaltu, wybieraj leśne ścieżki i trasy terenowe.
Przygotuj się żywieniowo – nie karm psa tuż przed biegiem. Dostosuj jego dietę do zwiększonej aktywności (RAW PALEO oferuje linie karm dla psów aktywnych).
Startuj w Warszawie lub online – RAW PALEO WARSAW DOG RUN dla każdego
W ramach wydarzenia odbędą się dwa rodzaje imprez:
Bieg Wirtualny (1 sierpnia – 30 września 2025 r.) – dla tych, którzy wolą biegać na własnych zasadach i we własnym tempie, ale chcą być częścią większej społeczności,
Bieg Stacjonarny (11 października 2025 r., Warszawa) – z trasami canicross i dogtrekking, treningami, warsztatami i pozytywną energią!
Partnerem merytorycznym wydarzenia jest Stowarzyszenie Pobrycani ze Stefanem Wnorowskim – wielokrotnym Mistrzem Polski w canicrossie – na czele. Podczas wydarzenia organizowane będą warsztaty, treningi oraz edukacyjne panele dotyczące przygotowania psa do sportu i żywienia aktywnego zwierzaka.
Więcej niż bieg – wspólna misja
RAW PALEO WARSAW DOG RUN to coś więcej niż wydarzenie sportowe. To wspólny projekt ludzi, którzy kochają zwierzęta, cenią aktywność i chcą budować nową jakość relacji między opiekunem a psem. Więcej informacji, plan treningowy, poradniki i szczegóły wydarzenia znajdziesz na stronie: www.warsawdogrun.pl. Do zobaczenia na trasie – cztery łapy, dwie nogi i jedno serce do biegu!
