Kto jest najlepszym przyjacielem twojego serca? Pies!

Magdalena Olesińska

Magdalena Olesińska

Ten tekst przeczytasz w 2 minuty

Chcesz uniknąć problemów kardiologicznych? Przygarnij czworonoga! Naukowcy są pewni, że opiekunowie psów mają zdrowsze serca.

właściciele psów mają zdrowsze serca

fot. Shutterstock

Nie od dziś wiadomo, że przyjaźń między człowiekiem a psem niesie obopólne korzyści. Jeśli chcesz cieszyć się długim życiem, to posłuchaj naukowców! Szacuje się, że każdego roku około 17 milionów ludzi na całym świecie umiera z powodu chorób układu krążenia. Według najnowszych badań opiekunowie psów mają zdrowsze serca. Dlaczego tak się dzieje?

7 czynników zdrowotnych…

W czeskich badaniach Kardiozive Brno 2030, które zostały opublikowane w czasopiśmie „Mayo Clinic Proceedings”, wzięło udział 1769 osób w wieku od 25 do 64 lat, mieszkających w Brnie w Czechach. Uczestnicy badania nie mieli żadnych problemów kardiologicznych. Zostali oni ocenieni przez badaczy według siedmiu czynników zdrowotnych układu sercowo-naczyniowego wskazanych przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne. Oceniano ludzi według wskaźnika masy ciała BMI, stosowanej diety, aktywności fizycznej, palenia papierosów, ciśnienia krwi, poziomu glukozy we krwi i cholesterolu.

Opiekunowie psów mają zdrowsze serca

Badacze porównali stan zdrowia opiekunów zwierząt domowych z wynikami osób, które ich nie miały. Następnie zestawili wyniki opiekunów psów z opiekunami innych zwierząt domowych i tymi, którzy ich nie posiadali. Nieco ponad 24% badanych było opiekunami psów, a około 42% uczestników zadeklarowało, że ma innego zwierzaka domowego.

Osoby, które mają w domu jakieś zwierzę, są bardziej aktywne, lepiej się odżywiają i mają odpowiedni poziom glukozy we krwi. To z kolei przekłada się na lepsze zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Największe korzyści z posiadania zwierzaka zaobserwowano u tych, którzy mieli

psa. Niezależnie od wieku tych osób, płci czy poziomu wykształcenia – mówi współautorka badania, dr Andrea Maugeri z St. Anne University Hospital w Brnie i University of Catania na Sycylii.

Co ciekawe, korzyści zdrowotne u opiekunów psów były widoczne pomimo tego, że częściej deklarowali oni, iż palą papierosy.

Regularne spacery z psem i wspólne zabawy korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Bycie psim opiekunem poprawia także zdrowie psychiczne i sprawia, że nie czujemy się tak samotni. A oba te czynniki zmniejszają ryzyko wystąpienia zawału serca – mówi kardiolog Francisco Lopez-Jimenez z Mayo Clinic w Rochester.

Jeśli zatem wciąż nie masz psa, a chciałbyś zadbać o swoje serce, to adopcja czworonoga będzie naprawdę znakomitym pomysłem!

Pierwsza publikacja: 26.04.2022

Podziel się tym artykułem:

Magdalena Olesińska

Zobacz powiązane artykuły

W czym psy są lepsze od ludzi?

Ten tekst przeczytasz w 4 minuty

Kiedy wymieni się sfery, w których psy są lepsze od nas, człowiek zaczyna się zastanawiać, co je jeszcze przy nas trzyma?

psy są lepsze od ludzi

undefined

Jaką rolę odgrywa umaszczenie psa?

Ten tekst przeczytasz w 4 minuty

Tak jak ubranie powinno być nie tylko ładne, ale i wygodne, tak umaszczenie psa ma mu pomagać w wypełnianiu jego zadań.

rola umaszczenia psa

undefined

Dlaczego psy różnych ras wyglądają inaczej, a koty są do siebie podobne?

Ten tekst przeczytasz w 3 minuty

Malutka chihuahua i wielki dog niemiecki, pomarszczony mops czy shar pei i gładkolicy jamnik. Dlaczego psy różnych ras wyglądają inaczej, a różnice w wyglądzie kotów są mniejsze?

dlaczego psy różnych raz wyglądają inaczej

undefined

null

Bądź na bieżąco

Zapisz się na newsletter i otrzymuj raz w tygodniu wieści ze świata psów!

Zapisz się