30.08.2019
Kto jest najlepszym przyjacielem twojego serca? Pies!
Magdalena Olesińska
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
Chcesz uniknąć problemów kardiologicznych? Przygarnij czworonoga! Naukowcy są pewni, że opiekunowie psów mają zdrowsze serca.
fot. Shutterstock
Nie od dziś wiadomo, że przyjaźń między człowiekiem a psem niesie obopólne korzyści. Jeśli chcesz cieszyć się długim życiem, to posłuchaj naukowców! Szacuje się, że każdego roku około 17 milionów ludzi na całym świecie umiera z powodu chorób układu krążenia. Według najnowszych badań opiekunowie psów mają zdrowsze serca. Dlaczego tak się dzieje?
7 czynników zdrowotnych…
W czeskich badaniach Kardiozive Brno 2030, które zostały opublikowane w czasopiśmie „Mayo Clinic Proceedings”, wzięło udział 1769 osób w wieku od 25 do 64 lat, mieszkających w Brnie w Czechach. Uczestnicy badania nie mieli żadnych problemów kardiologicznych. Zostali oni ocenieni przez badaczy według siedmiu czynników zdrowotnych układu sercowo-naczyniowego wskazanych przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne. Oceniano ludzi według wskaźnika masy ciała BMI, stosowanej diety, aktywności fizycznej, palenia papierosów, ciśnienia krwi, poziomu glukozy we krwi i cholesterolu.
Opiekunowie psów mają zdrowsze serca
Badacze porównali stan zdrowia opiekunów zwierząt domowych z wynikami osób, które ich nie miały. Następnie zestawili wyniki opiekunów psów z opiekunami innych zwierząt domowych i tymi, którzy ich nie posiadali. Nieco ponad 24% badanych było opiekunami psów, a około 42% uczestników zadeklarowało, że ma innego zwierzaka domowego.
Osoby, które mają w domu jakieś zwierzę, są bardziej aktywne, lepiej się odżywiają i mają odpowiedni poziom glukozy we krwi. To z kolei przekłada się na lepsze zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Największe korzyści z posiadania zwierzaka zaobserwowano u tych, którzy mieli
psa. Niezależnie od wieku tych osób, płci czy poziomu wykształcenia – mówi współautorka badania, dr Andrea Maugeri z St. Anne University Hospital w Brnie i University of Catania na Sycylii.
Co ciekawe, korzyści zdrowotne u opiekunów psów były widoczne pomimo tego, że częściej deklarowali oni, iż palą papierosy.
Regularne spacery z psem i wspólne zabawy korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Bycie psim opiekunem poprawia także zdrowie psychiczne i sprawia, że nie czujemy się tak samotni. A oba te czynniki zmniejszają ryzyko wystąpienia zawału serca – mówi kardiolog Francisco Lopez-Jimenez z Mayo Clinic w Rochester.
Jeśli zatem wciąż nie masz psa, a chciałbyś zadbać o swoje serce, to adopcja czworonoga będzie naprawdę znakomitym pomysłem!
Polecane przez redakcję
Reklama
Zobacz powiązane artykuły
11.04.2024
Psy pomogą walczyć z PTSD u ludzi – wyczuwają stres w oddechu
Ten tekst przeczytasz w 5 minut
Niektórzy przypisują to ich niezwykłej wrażliwości, inni wyjątkowej intuicji. Jedno jest pewne – psy wyjątkowo dobrze rozpoznają nasze emocje. Doskonale wiedzą, kiedy jesteśmy szczęśliwi, kiedy potrzebujemy wsparcia i pocieszenia, gdy się boimy. Nie jest to jedynie nasze przypuszczenie – potwierdzają to badania. Co więcej, eksperyment przeprowadzony na Uniwersytecie Dalhousie udowadnia, że psy mogą wyczuć zbliżające się epizody lękowe na podstawie naszego… oddechu.
undefined
29.03.2024
„Rozumie więcej, niż daje po sobie poznać”. Twój pies rozróżnia znaczenie rzeczowników
Ten tekst przeczytasz w 5 minut
Zdarza Ci się, że mówisz do swojego psa i masz wrażenie, że on wszystko rozumie? Najnowsze badania wykazały, że… możesz mieć rację!
undefined
14.03.2024
Wywęszyć chorobę: psy potrafią wyczuć Parkinsona!
Ten tekst przeczytasz w 4 minuty
Psy nie bez powodu nazywane są najlepszymi przyjaciółmi człowieka. Wyróżniają się niezwykłą inteligencją, odwagą i lojalnością. Są wiernymi towarzyszami i obrońcami. Wiele z nich wykazuje również niezwykłe umiejętności oraz imponujące talenty – często bardzo istotne dla naszego zdrowia.
undefined
