30.08.2019
Kto jest najlepszym przyjacielem twojego serca? Pies!
Magdalena Olesińska
Ten tekst przeczytasz w 2 minuty
Chcesz uniknąć problemów kardiologicznych? Przygarnij czworonoga! Naukowcy są pewni, że opiekunowie psów mają zdrowsze serca.
fot. Shutterstock
Nie od dziś wiadomo, że przyjaźń między człowiekiem a psem niesie obopólne korzyści. Jeśli chcesz cieszyć się długim życiem, to posłuchaj naukowców! Szacuje się, że każdego roku około 17 milionów ludzi na całym świecie umiera z powodu chorób układu krążenia. Według najnowszych badań opiekunowie psów mają zdrowsze serca. Dlaczego tak się dzieje?
7 czynników zdrowotnych…
W czeskich badaniach Kardiozive Brno 2030, które zostały opublikowane w czasopiśmie „Mayo Clinic Proceedings”, wzięło udział 1769 osób w wieku od 25 do 64 lat, mieszkających w Brnie w Czechach. Uczestnicy badania nie mieli żadnych problemów kardiologicznych. Zostali oni ocenieni przez badaczy według siedmiu czynników zdrowotnych układu sercowo-naczyniowego wskazanych przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne. Oceniano ludzi według wskaźnika masy ciała BMI, stosowanej diety, aktywności fizycznej, palenia papierosów, ciśnienia krwi, poziomu glukozy we krwi i cholesterolu.
Opiekunowie psów mają zdrowsze serca
Badacze porównali stan zdrowia opiekunów zwierząt domowych z wynikami osób, które ich nie miały. Następnie zestawili wyniki opiekunów psów z opiekunami innych zwierząt domowych i tymi, którzy ich nie posiadali. Nieco ponad 24% badanych było opiekunami psów, a około 42% uczestników zadeklarowało, że ma innego zwierzaka domowego.
Osoby, które mają w domu jakieś zwierzę, są bardziej aktywne, lepiej się odżywiają i mają odpowiedni poziom glukozy we krwi. To z kolei przekłada się na lepsze zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Największe korzyści z posiadania zwierzaka zaobserwowano u tych, którzy mieli
psa. Niezależnie od wieku tych osób, płci czy poziomu wykształcenia – mówi współautorka badania, dr Andrea Maugeri z St. Anne University Hospital w Brnie i University of Catania na Sycylii.
Co ciekawe, korzyści zdrowotne u opiekunów psów były widoczne pomimo tego, że częściej deklarowali oni, iż palą papierosy.
Regularne spacery z psem i wspólne zabawy korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Bycie psim opiekunem poprawia także zdrowie psychiczne i sprawia, że nie czujemy się tak samotni. A oba te czynniki zmniejszają ryzyko wystąpienia zawału serca – mówi kardiolog Francisco Lopez-Jimenez z Mayo Clinic w Rochester.
Jeśli zatem wciąż nie masz psa, a chciałbyś zadbać o swoje serce, to adopcja czworonoga będzie naprawdę znakomitym pomysłem!
Zobacz powiązane artykuły
14.06.2025
Czy długa sierść chroni psa przed upałem? Sprawdź, jak to działa!
Ten tekst przeczytasz w 4 minuty
Domowe czworonogi są niezwykle wrażliwe na przegrzanie podczas lata. Czy długa sierść naprawdę chroni psa przed udarem cieplnym, jak się dotąd uważało?
undefined
24.03.2025
Jak działa układ pokarmowy psa? Poznaj jego tajemnice!
Ten tekst przeczytasz w 4 minuty
Ile zajmuje psu strawienie suchej karmy? Jakie pH ma żołądek domowego czworonoga? Tłumaczymy, jak działa układ pokarmowy psa!
undefined
13.03.2025
Skąd się biorą zmiany koloru nosa u psów?
Ten tekst przeczytasz w 3 minuty
Każdy nos psa jest jedyny w swoim rodzaju – tak jak nasze odciski palców. Psy zazwyczaj mają czarne nosy, jednak ich kolor może się zmieniać, np. zimą. Ale nie tylko! Dlaczego nos psa zmienia kolor i czy trzeba się tym martwić?
undefined
